頭皮の臭い.com〜原因はストレス!?かゆみ・ニキビ対策方法〜

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頭皮のフケが出やすい人の特徴

 

思春期

中学高校製ぐらいのこの時期には新陳代謝が活発になり、脂っぽい汗をよくかきます。思春期特有の臭いも発せられ、頭皮が油っぽく、脂性フケになりやすい身体にあるのがこの時期です。この時期には、ホルモンの分泌が活発になるのが原因で、フケが気になるからといって、シャンプーを何度もしてもフケが改善されないというのは、根本的な改善になっていない為にあります。この時期の対策としては、ある程度のフケに対しては、自然現象だということを自覚することです。気にし過ぎてストレスになって余計に脂質が分泌されてしまうと、フケの原因をさらに悪化させますので、清潔に保っていることを気をつけておく程度のことでとどめておくことです。

 

産後

産後は、母乳に栄養を摂られる為、妊婦さんの栄養に異常がおきる時期にあります。頭皮は、血液が流れ難い場所にもあり、栄養が行き渡らずに頭皮のフケが増えるのもこの原因です。産後、育児に追われてそれどころではなくなりますが、母子ともにしっかりと栄養を補給し、不足のない健康な食生活や身体づくりにきをつけましょう。

 

髪の毛を染める、パーマをかける、エクステをする、坊主等

髪の毛に負担のかかるものは、当然頭皮にも影響を及ぼします。カラーリングやパーマ液は、手袋をして塗る程、皮膚に刺激の強い薬品です。気をつけていても自分で塗る場合はついてしまったり、美容院でも頭皮についてしまうことは避けづらいものです。またエクステによって、頭皮を引っ張ったりすることも頭皮にダメージを与えます。坊主も、短く頭皮がむき出しの状態で、紫外線やエアコンにあたることで、乾燥してしまうこともあります。帽子をかぶることや、頭皮をケアすることをこころがける必要があります。

 

乾燥肌の人

季節的に乾燥しやすく、その時期になると皮膚が乾燥してボディークリームやハンドクリーム、リップクリームが手放せない人は多く居ると思います。頭皮に塗るクリームはあまり一般的ではないので、ケアを怠ってしまう事もよくあります。その時期には、保湿するなどのケアをすることをこころがけるとよいでしょう。

 

シャンプーで洗い過ぎの人、髪の毛を乾かさない人

シャンプーで皮脂をごしごしと根こそぎ落としてしまう事は、フケを余計にだしてしまう原因となります。また、お風呂上がりにちゃんと頭を乾かさない事は、水分が蒸発するときに必要なものまで蒸発してしまったり、雑菌やカビが繁殖する原因となり、かゆみや炎症の原因となり、フケの原因となります。自分にあったシャンプーを使用し、適度に洗う事。しっかりとシャンプーリンスは洗い流すことを心がけ、髪を乾かすようにしましょう。

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